A vida: entre escolhas e consequências? Quem determina é você!

Não importa em qual sentido e direção você vá, mas continue caminhando, mesmo não sabendo para onde ir, que caminho escolher. Com os momentos difíceis, às vezes nos embaçam nossas visões, fica difícil de enxergar as coisas com clareza. Mas acredite que no fundo do túnel, haverá uma luz! Se você continua tendo os mesmos resultados, é porque está na hora de mudar de caminho, virar para a direita, depois para a esquerda. Está na hora de ser diferente nas escolhas que faz. As nossas escolhas podem virar as nossas consequências. As nossas escolhas determina quem nós somos! NA VIDA NÃO HÁ CTRL + Z, MAS EXISTE CTRL + ALT + DEL. :)

Na vida não há caminho sem acidentes e céu sem tempestades.

"A vida é uma caixinha de surpresas, só se dá bem quem não se assusta com o que tem dentro."
"A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo".
"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios".

Vamos agradecer pela as coisas que temos, e o que não temos, vamos agradecer da mesma maneira. O interessante é que das duas formas, virá coisas boas para você, em sua direção.

Você pode fazer qualquer coisa, mas desde se acreditar em você mesmo. Se podemos sonhar, nós também podemos criar o sonho em realidade.

Você tem duas opções: SER FELIZ ou SER AINDA MAIS FELIZ.

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Mensagem de motivação!

Tudo o que você for pensar, faça! Não importa o que os outros vão te dizer, mas sempre faça o que quiser, o que tem em sua mente e quer que aconteça! Certeza ninguém tem, o importante é fazer com que aquilo que quer aconteça. É muito fácil alguém culpar pelo o que fez. Mas claro, tem que ser algo que vai ser bom para você mesmo ou para a outra pessoa! Não importa se é para si mesmo ou o que. Mas torne isto em realidade. Faça com que aconteça! Ninguém além de você poderá fazer as coisas além de você mesmo. A vida é difícil, mas temos que nos esforçar e nos dedicar para ser uma pessoa melhor para as pessoas que estão em nossa volta, ou seja, para as pessoas que nós amamos! Você precisa provar algo para dois alguém: para você mesmo e também para os outros que estão ao redor. Você é muito mais forte do que se pensa, do que se imagina. Você vai além do que se imagina.

Como a pessoa deprimida vê o mundo? De que forma? E como entender ela? Como ajudar?

Para cada um problema que você tiver, dê várias soluções para o que você tem que não quer ter mais! Vou dar um exemplo. Uma pessoa deprimida que está cansada, precisa lutar, mas precisa de acompanhamento psiquiátrico e de um psicólogo. E fora isto, fazer atividades físicas e outros tratamentos complementares também, como acupuntura, enfim!

Geralmente pessoas deprimidas costumam desistir do tratamento psicológico e psiquiátrico, quando já estão melhores, mas isto é uma ARMADILHA! Nunca se pode deixar aquilo que está fazendo bem para si mesmo. Porque mais tarde, a pessoa pode ter uma recaída mais forte e a pessoa começar tudo novamente.

O que se pode ajudar, é não dizer PALAVRAS PESADAS. Como: "você precisa sair", "isto é falta do que fazer", etc. Tem até posts na internet para ajudar uma pessoa que está cuidando de uma pessoa deprimida.

A pessoa depressiva vê o mundo como algo mais distorcido, algo mais turvo! Ela vê tudo preto e branco, não consegue enxergar cores no que está se vendo. Tem auto-estima baixa, quando se olha no espelho, não consegue se achar "bonita". A pessoa deprimida vê como se a nuvem estivesse tampando o sol. Fazendo assim, não enxergar uma direção e um sentido para a VIDA.

O que uma pessoa com Depressão precisa, é de apoio, carinho, amor, respeito, que se importe com ela, que ajude, que se esforce e se dedique. Não precisa de que culpe ela e não também cobrar. Já não basta a pessoa estar fragilizada, ela mesmo se culpando, ela mesmo se cobrando e vem a outra pessoa colocar um peso na pessoa, ainda mais o que ela carrega. Isto é errado e não se faz.

Tenha empatia com um tipo de pessoa desta...se vê na situação dela e como você gostaria que fosse se fosse você no lugar dela, ouvindo estas coisas, com certeza não iria ser agradável. Precisamos nos colocar no lugar do outro, assim o mundo seria bem melhor, um lugar bom de se viver. :)

Como tornar os sonhos em realidade?

Precisamos fazer uma viagem em minha imaginação...precisamos sonhar para tornar um sonho em realidade. Assim como também olharmos algo que queremos ter, para um dia possamos ter o que queremos. Ee agradecer se não tiver o que tiver em mente. O impossível está em nossas mentes. Espalhe a luz.

Como tornar os sonhos em realidade? Basta sonhar, mas também tem que ter atitudes. Buscar algo que quer, mesmo sendo o mais difícil possível. Um exemplo é de uma pessoa deprimida que quer ser feliz, mas para isto, ela precisa passar por caminhos estreitos, mesmo cansada, tem que ir atrás do seu sonho. Não é fácil. Precisa de muito esforço, dedicação, descansar, insistir, persistir e nunca desistir!

Para se tornar algo em realidade, basta querer. É cansativo, desgastante. É como se a pessoa tivesse carregando seus sonhos numa montanha e lá no topo, é a realidade. A cada dia a pessoa vai escalando a montanha e mesmo cansada, vai indo, respira fundo e vai em frente! Ou bem dizer, subir.

Criticar é sinal de que?

Criticar nem sempre é ter inveja. Muitas pessoas deveriam rever os seus conceitos antes de falar que isto é inveja. Nem sempre é sinal que seja. Criticar nem sempre tem os mesmos motivos!

Depressão e ansiedade.

Não existe coisa pior do que ter as duas doenças junto. Agora, é ainda mais complicado se a pessoa tiver além destes transtornos. Com toda a certeza do mundo, fica mais difícil e perde a qualidade de vida. Ter ansiedade e depressão é como ficar se equilibrando o tempo todo, pra não cair! É olhar muito para trás e ao mesmo tempo muito para a frente. Se olhar para trás, para o passado, a pessoa não vai enxergar o que está vindo a nossa frente, vamos perder as paisagens que estão passando perto de nós. E o pior, a pessoa pode tropeçar com bastante facilidade. Já olhar demais para a frente, para o futuro, é porque não podemos viver no momento presente, curtir a vida. Perdemos a oportunidade de sermos felizes, acredite em você, a vida é difícil, este mundo é de muito sofrimento e dor, mas temos que enxergar as coisas boas também. Você é muito mais do que se pensa, confie e acredite em você. Se você não se amar, ninguém poderar amar por você. Você é muito mais forte do que imagina. Crie e invente uma maneira de ser feliz. Por mais que a realidade seja difícil de se lidar, uma hora você vai ter que abrir os olhos, por mais doloroso que deve ser para fazer isto.

Viver no passado ou no futuro? O certo é viver no momento presente, no aqui e agora!

Umas pessoas vivem no passado, outras no futuro. São raras as pessoas que moram e vivem no presente. Elas tem uma certa necessidade de olhar ou para trás ou demais olhar para o futuro. Umas, vivem no passado, outras no futuro, outras é a mistura dos dois...ou também algumas pessoas vivem no presente...que quase nem existem este tipo de pessoa.

Frases de auto ajuda:

Tranquilidade se encontra na habilidade de tolerar, tolerância é sinônimo de amabilidade. (Rhenan Carvalho)

Nunca estrague o seu presente por um passado que não tem futuro.