segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Projete os seus sonhos!

Projete os seus sonhos!

Pense nos seus planos, nos seus objetivos, nos seus sonhos! E escreva o que quer fazer, porque escrevendo de alguma forma isto ajuda e muito pra poder realizar o que quer. E pense como você vai fazer isto de realizar o seu sonho. Crie, invente. Você pode e consegue fazer! Basta querer. Querer e acreditar.

O poder do nosso pensamento influencia e muito. Quando você é muito pessimismo, acaba que desacreditando que pode fazer algo, que na realidade, você pode fazer. E quando é muito otimismo, pode dar errado, e isto também não é bom. Quando se está no equilíbrio, tudo fica melhor e mais fácil. Tudo não pesa como realmente é.

Quando os nossos pensamentos são negativos, vê tudo de uma forma muito escura, e não muito clara. Tudo fica difícil de ver e de enxergar.

Quando os nossos pensamentos não são nada agradáveis, vemos pior do que realmente como é. O modo que encaramos um problema, define como nós somos!

Quanto mais fugimos do problema, maior fica. A fuga não é a saída, isto é uma armadilha, que leva pros outros problemas, que puxam outros problemas e assim vai.

Não tenha medo de ser feliz! Enfrente-a. E faça de tudo, o seu melhor, dê o seu máximo em tudo o que for fazer que vai ter bons resultados, como quer.



sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

O pior cego é aquele que não vê o que está fazendo de errado.

Nunca confunda simpatia com amor. E ver amor onde não existe, é sinal de carência excessiva.

"Não adianta procurar amor onde não tem".




Mensagem de motivação

Se você pensar em desistir, olhe pra trás e veja o quanto você caminhou pra chega onde está. O quanto difícil foi pra ter chegado onde você está neste momento! Não vale a pena.

Você tem condições pra mudar a situação. Não foi fácil ter chegado até aqui, não é mesmo? Os pensamentos tendem a ver um obstáculo como se fosse uma grande adversidade! São os pensamentos que na maioria das vezes, ver a situação pior do que é.

Claro que tem casos que a situação é mesmo difícil. Que parece que é eterno os problemas, que não tem solução. Mas continue a seguir sempre em frente. Erga a cabeça, e a situação pode melhorar, acredite. Os momentos ruins não são pra sempre!

FRASES:

"Quanto mais difícil a subida, mais bonita é a vista lá de cima".
"A vida não tem controle remoto. Você tem que levantar e mudar!"
A sua estrada é somente sua, outros podem acompanha-lo, mas ninguém pode andar por você!
Não seja vitimado pelas circunstâncias. Coisas boas podem florescer entre arames farpados.

(♥)

A barreira que tem que ser quebrada :) É a distância entre você e o impossível...

O impossível só existe em nossas mentes! A barreira que tem que ser quebrada é a distância entre você e o impossível.

A barreira que tem que ser quebrada é o impossível que existe só em sua mente. :)

Não se deixe levar pela distância entre seus sonhos e a realidade. Se você é capaz de sonhá-los, também pode realizá-los.

Apague a distância que existe em sua vida.



quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Reflexão

Não adianta ajudar uma pessoa que se ela não percebe que ela precisa de ajuda em algo! Ela tem que perceber sozinha!

Se você tentar ajudar uma pessoa, ela nunca vai te ouvir e não fazer as coisas que quer. Isto só vai atrapalhar e piorar a situação.

"Definitivamente, não adianta tentar ajudar alguém que não quer ser ajudado. Não adianta tentar convencer alguém de que precisa de ajuda quando não se assume que é preciso ajuda. 
Definitivamente as pessoas só fazem o que elas querem e o pior às vezes quando percebem o problema já é tarde demais!" (Tico Santa Cruz).

"Não adianta querer ajudar quem não quer ser ajudado, as vezes você tenta mas as próprias pessoas fecham portas para si mesma, o máximo que uma pessoa pode fazer é um empurrão sem vigilância é a mesma coisa que nada. Existem situações que as pessoas precisam caminhar com suas próprias pernas"! (Autor desconhecido).

"Não adianta tentar ajudar...(para sua reflexão).
Não adianta tentar ajudar, aquele(a) que não se ajuda." (vi por aí).

Não adianta insistir em algo que não dá certo!!! :)

Não adianta insistir no mesmo erro. Ficar batendo na mesma tecla, dando um murro de faca não vai adiantar. Tem coisas que nunca mudarão. Tem coisas que vão ser sempre fúteis. Então deixe de lado o que não te serve mais e vai atrás do que se encaixa em você! — Luciana Soares.

Não adianta fazer as mesmas coisas, e ter o mesmo resultado. É preciso ir em caminhos diferentes, mas sem voltar pra trás. O que passou, passou. E não tem como mudar mais o passado. Só é possível mudar o que está no presente e no futuro. Não adianta ficar batendo na mesma tecla, se tecla A e sai B na tela, e obter os mesmos resultados, é preciso fazer diferente se quer que algo mude, seja situações, enfim. 


Bj. ♥.

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

You'll never be alone ♥

Você nunca está sozinho, sempre vai ter alguém que vai estar junto com você. Seja o que queira, sempre vai ter! ☺

O MÉTODO PODE...


O método pode nos ajudar a encontrar um caminho quando nos perdemos nos labirinto da dúvidas.

O que é ansiedade?

É uma preocupação excessiva sobre algo. Seja de alguma situação. São pensamentos instrusos, o coração palpitar fortemente, ficar preocupado com algo que ainda não aconteceu!

A ansiedade é ter medo de tudo, relacionado ao futuro.
Medo de perder alguém que ama.
Medo de envelhecer.
Medo de não conseguir algo que queira.
Medo de não conseguir um(a) namorado(a).
Medo de não ter um emprego.

Pensamentos excessivos gera ansiedade.
Ansiedade gera depressão.
Depressão gera o suicídio.

Pensamentos obsessivos é como se fosse uma "prisão" e também uma "armadilha". Ficar se culpando, se cobrando o tempo inteiro. Use os pensamentos ao seu favor e não contra!

Pensamentos obsessivos → pensamentos escravizantes, intrusos!
Causam sofrimento, angústia, aspecto de uma sufocação.

Pensamentos escravizantes tem a ver com ansiedade. Porque um problema liga ao outro.
Ansiedade → pensamentos obsessivos.
Pensamentos obsessivos → ansiedade.

Depressão → ansiedade.
Ansiedade → depressão.

O que fazer em caso de ansiedade, pensamentos instrusivos?
→Procurar imediatamente um psicólogo! E não é só isto que se deve procurar a psicoterapia, mas se quiser ajuda em algo, em alguma situação que estiver com alguma dificuldade, ou tem algo em você que te incomoda, se tem medo excessivos, dificuldade em algo, etc!

Todos os problemas tem soluções. Acalme-se e não se desespere. :)

Tudo tem jeito. E se um problema não tem cura, não se preocupe, porque tudo tem um certo alívio.

"Se o seu problema tem solução, então não há com o que se preocupar.
Se o seu problema não tem solução, toda preocupação será em vão". (Provérbio Tibetano).

Beijinhos ☺

O que é "VIVER"?

Viver é ficar se equilibrando o tempo todo numa corda bamba.

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

O que te incomoda, te controla!

O medo faz com que você veja de uma maneira mais escura!
O medo faz com que você enxergue coisas que não existem...
O medo faz com que você não tenha coragem...
O medo faz com que você não queira ser melhor...
O medo rouba as suas energias...
O medo faz com que você se desvie dos caminhos bons.
O medo é algo controlável ou não, você quem escolhe;
O medo é a mistura de sentimentos e emoções, pensamentos.

Questões pra se refletir!



♦Como você acha que os outros pensam sobre você?
♦O que você pensa de si mesmo?
♦Como você acha que você pensa das outras pessoas?

REFLITA E PENSE.

Como você acha que poderia melhorar? Em você? Ou na maneira que você pensa? Enfim, tudo o que gostaria de mudar, ou o que está te incomodando...

Quem você era? Quem você é? Quem você será?

Seja uma pessoa que valoriza a essência.

Seja a pessoa que você gostaria de encontrar.

Seja o tipo de pessoa que você quer conhecer.
Seja a pessoa que você gostaria de amar pra sempre.

«seja a pessoa que você gostaria que te amasse.»

Abraços!


Seja sempre calmo que tudo se resolverá.



Você não perde por esperar!

Pode ser interpretado de muitas maneiras. Interprete como você quiser!

Beijinhos 

Paz e luz.

Luz que se acende, nunca mais se apaga! Não deixe que apague o brilho que há em você. 

sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

Situações, pessoas! O que importa é o que a gente lida com as coisas que se tornam leves.

há quem fique triste demais e não desenvolve depressão
há quem chore demais e não desenvolva a depressão;
há pessoas que se importam com o que nós falamos
há pessoas que não ligam pro que dizemos
há situações que vão se sentir mal (pessoas sensíveis é mais vulnerável a ficar assim).
há pessoas que são otimistas
há pessoas que são pessimistas
há pessoas que são uma mistura de pessimismo e otimismo
há pessoas que agradecem
há pessoas que reclamam
há pessoas que agradecem e reclamam
há pessoas que julgam nós
há pessoas que conhecem a nossa história
há quem pessoas que gostem da gente
há pessoas que não gostam de nós
há pessoas que sempre tentam
há pessoas que falamos pra tentar, mas não querem, pois não adianta falar quando a pessoa não quer, não vai adiantar;
há pessoas que tentam e não tentam (fica com um pé na frente e outro atrás).
há pessoas preconceituosas
há pessoas que não são preconceituosas
há pessoas que são preconceituosas com algumas coisas e ao mesmo tempo não é;
há pessoas que criticam
há pessoas que elogiam, parabenizam, dão apoio, incentivo, motivação;
há pessoas que sofrem mais que as outras;
há pessoas que sofrem, mas de maneiras diferentes e intensidades diferentes;
há pessoas que tem pensamentos intrusivos, obsessivos;
há pessoas que tem pensamentos positivos em excesso. (confiança demais não é agradável).
há pessoas que tem baixa auto-estima!
há pessoas que tem ego elevado;
há pessoas diferentes;
há pessoas que tem sentimentos muito bons;
há pessoas que sofrem por causa dos sentimentos ruins;
há pessoas que tem medo;
há pessoas que se arriscam demais;
há quem não tenha medo;
há quem não se arriscam;

MORAL DA HISTÓRIA:

Quando você lida com as situações de uma maneira mais adequada, ficam mais leves e não pesa tanto assim! Só sofre quem quer continuar lembrando dos acontecimentos ruins, nós só temos duas escolhas, escolher se quer ficar triste demais ou ser feliz demais! Tudo é os pensamentos que fazem que se sentimos muito deprimidos, ver as coisas piores que são, é isto que faz quando nós estamos debaixo de uma nuvem e que nos atormenta! Todos passamos por momentos ruins, passemos ou passaremos! Quem sofre no presente, no futuro já vai ser diferente, mas não adianta fazer afirmações positivas e continuar na mesma situação, não fazer nada a respeito. Se você não correr atrás, nunca vai ter! Tudo na vida é questão de correr atrás dos nossos sonhos! Quem critica você, no futuro vão criticar elas. Quem fez você sofrer, no futuro vão sofrer com as consequências. Tudo o que fazemos, volta de alguma forma pra gente! Procure ser gentil com as pessoas, sem falsidade, mas tratar elas bem, pois isto é ter respeito com o outro! Mesmo que nós não gostamos de uma pessoa, temos que tratar com respeito, não é porque "merecem", mas sim por ter educação. Claro que muitas pessoas não vão retribuir da mesma forma que fazemos isto, há quem joga coisas ruins pra nós, há pessoas que joguem pedra na gente, há pessoas que se apegam na pedra(nos problemas da vida).

E sim, vai ter pessoas que quando tratamos ela bem, retorna da mesma maneira! Tem tudo nesta vida. Mas nunca perca esperanças no amanhã, procure aproveitar o momento presente. É difícil, mas temos que colocar em prática, querendo ou não, cedo ou mais tarde, teremos que usar de maneira correta o que pensamos, o que fazemos, o que sentimos, o que falamos, enfim...mas arrumar o que é errado em você. Pense e faça: SUPERAÇÃO acontece, acredite nela! Existe sim! :)

Se pensa demais → criar e inventar novas maneiras de pensar menos.
Se fala demais → aprender a ouvir, compreender;
Se fala de menos → não deixar que as situações te abalem; desabafar!
Se quer mudar seu jeito → seja criativo pra mudar o que te abala.

Enfim!

Bjos ♥