Existem duas possibilidades da pessoa não conseguem desapegar do passado:
» ter um rancor exagerado;
» se frustrar.
A pessoa que é sensível, tem uma certa tendência a ter problemas. Mas isto não quer dizer que a pessoa não possa mudar. O que importa mesmo, é a pessoa saber lidar com os problemas, por mais difícil e complicado que seja!
A pessoa que é sensível, se ofende facilmente. E isso tem haver com o passado, porque quando se passa por uma situação em que deixa ela se sentindo mal, começa a desenvolver então uma sensibilidade emocional, e aí que vai complicando, pois se vai deixando acumular os problemas, daqui a pouco está em uma bola de neve. É importante o papel da psicoterapia para o benefício das pessoas.
E claro que a psicoterapia não é para todas as pessoas, porque ouvir é uma atividade difícil, e também agir. Por que para algumas pessoas não funcionam? Justamente porque não se esforçam, só foi uma vez e acha que resolveu, mas o tratamento é ir para a sessão toda a semana, que dá um efeito maravilhoso.
Desabafar é uma tarefa fácil para algumas pessoas, mas difícil para outras. Pois nem sempre tem pessoas que tem facilidade que outras. Cada pessoa é diferente de outra, claro. E cada pessoa é um mundo. E isso que torna interessante, é muito legal saber das pessoas, conhecer, a sua personalidade. Compreender e entender melhor o outro.
Tem pessoas que tem dificuldade para desabafar
» para se expressar (não conseguem expressar de uma forma clara).
» para dizer o que sente (algo bloqueou para isso acontecer de forma negativa).
Por que desabafar os sentimentos é tão importante?
→ para que não guarde sentimentos ruins para si mesmo. (desabafar com alguém que confie).
→ para que a sua vida seja mais calma e tranquila.
→ para que não dê problemas no futuro, ser uma pessoa explosiva, agressiva.
E é bom demais desabafar, mas claro, que seja com moderação.
Isso ajuda o cérebro entrar em harmonia e tudo vai se ajeitando...
♥
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