O que esconde por trás de um vício?

É uma fuga da realidade. É uma forma que a pessoa criou para fugir de si mesmo, dos problemas à sua volta. A verdade é que não se pode escapar de si mesmo e nem dos problemas, o que é melhor mesmo, é enfrentar cara a cara com o problema e não ter medo. Óbvio que é doloroso, mas o que se deve fazer mesmo é enfrentar a realidade. Os problemas pode se tornar um aprendizado, para ser uma pessoa melhor, subir os degrais da vida e chegar ao topo! Se foi uma experiência ruim que teve em sua vida, torne como um aprendizado, uma lição de vida, compartilhe com alguma pessoa confiável para desabafar. E se você teve uma experiência boa, ótimo, guarde para sempre lembrar, conte para alguém também! É excelente compartilhar com o outro coisas boas também, não só as ruins. Mas se você está enfrentando uma fase difícil, se lembre dos momentos felizes que teve com pessoas especiais em sua vida. Se lembre também dos pequenos momentos que te fizeram bem, um elogio, algo que fez e ficou muito feliz, ou algo que comeu e te fez bem. Se lembre dos pequenas vitórias. Escreva em uma folha de papel tudo o que gostaria de fazer, mas que você faça mesmo. Outra dica é para você escrever em uma folha de papel todas as suas qualidades. Tudo o que você quiser que aconteça, primeiramente você tem que imaginar algo acontecendo de bom para que isto se torne realidade e não só um sonho.