Vencendo os sentimentos

O medo faz com que a gente enxergue o lado negativo da situação. quando estamos com medo, consequentemente, a gente imagina coisas, enxerga coisas, que às vezes, elas nem existem, o medo faz com que isto aconteça conoso. O medo faz tantas coisas com a gente, que nós nem prestamos a atenção nisto. Não podemos deixar que um sentimento domine nós, temos que lutar contra ela até se acabar por completo. Tem que ter muita persistência, nunca desistir de lutar e crer sempre que aquilo pode ter um fim, basta querer, tenha isto em mente e isto é o segredo pra podermos lutar e reagir com muitas coisas. Vamos imaginar que o controle remoto são as nossas emoções, que cada botão comanda uma parte do cérebro. O segredo está aí, na verdade, não tem segredo pra isto. É seguir um caminho e não desistir do percurso, ir até o fim, persistir, lutar e nunca desistir! Colocar em sua mente que você vai conseguir fazer algo, fazer afirmações positivas, podem ajudar a você fazer as coisas que quer. Quando você gosta do que faz, você faz com gosto...e também isto ajuda a sair de uma depressão, por exemplo! O segredo pra sair da depressão, é seguir um caminho, identificar o que você gosta e fazer, se distrair com alguma coisa(estudar, fazer um curso, fazer academia, enfim), tem muitas maneiras de se curar do que você tem. E claro, a ajuda do profissional (psiquiatra e psicólogo) é muito importante neste processo. Você tem que se ajudar, se quer curar algo que você tem. Não adianta querer a cura e ficar parado. Tem que buscar a ajuda. O que ajuda a todos, é fazer uma viagem para um lugar que goste. Lembre de momentos importantes da sua vida com quais você passou com pessoas especiais. Se você gosta de escrever, escreva, é só ter imaginação e inspiração para isto. Se você gosta de ler, leia, faz muito bem! Faça coisas que goste. Imagine coisas boas em sua mente. Isto ajuda você a ser uma pessoa feliz e ter mais qualidade de vida. Tente silenciar sua mente. Paz no mundo físico e no virtual. ♥